Nuestra lengua no solo es nuestro prinicpal medio de comunicación sino que sirve para múltiples funciones vitales y de relación con los demás.
Limpiar tu lengua es necesario, aunque es un procedimiento muy rápido, sencillo y no requiere de demasiados elementos. Utiliza tu cepillo de dientes para remover los restos de comida y la suciedad. No debes ejercer demasiada fuerza y siempre empieza de atrás hacia adelante.
Algunos cepillos dentales cuentan con raspadores ergonómicos que facilitan mucho el proceso y puedes obtener mejores resultados.
– Usa enjuague bucal.
– Utiliza las herramientas adecuadas.
– Debes usar pasta de dientes en tu limpieza.
– Enjuaga bien tu boca para finalizar el proceso y evitar irritaciones.
– Recuerda que tu lengua es fuerte, pero a la vez delicada.
